フィットネスビキニ日本一の安井友梨さんがおすすめする調味料がSNSで話題になっています。
女性らしさがあって筋肉の付き方もめっちゃきれい！
普段の食生活にはかなり気をつけていて、調味料にはすごいこだわりがあるんだって！
150種類以上の調味料を使い分けてるんだって！
この記事では、安井友梨さんがおすすめする調味料についてまとめています。
目次
安井友梨さんがおすすめする調味料は？
安井友梨さんがおすすめする調味料① まごころ豆板醤辛口 （JA秋田やまもと）
- 商品名：まごころ豆板醤 辛口
- 製造元：JA秋田やまもと
- 購入先：amazonでは売り切れ中（2020年10月20日現在）
安井友梨さんがおすすめする調味料② 隠れ里のゆずすぱ （株式会社いずみ）
- 商品名：隠れ里のゆずすぱ
- 販売価格：648円（消費税込）
- 製造元：株式会社いずみ
- 原材料：柚子皮、唐辛子、柚子果汁（全て泉町産）、純米米酢（福岡県産米）、食塩
- 内容量：70㎖
- 購入先：http://clutch.shop-pro.jp/?pid=25187263
安井友梨さんがおすすめする調味料③ GABAN ピクリングスパイス
- 商品名：ピックリングスパイス
- 原材料：マスタードシード、オールスパイス、クローブス、ディルシード、シナモン、その他香辛料
- 製造元：GABAN
- 内容量：１００グラム
- 購入先：amazonやスーパーなど
安井友梨さんがおすすめする調味料④ 隠れ里のゆずこしょう （株式会社いずみ）
- 隠れ里の柚子こしょう 50g
- 原材料：泉産柚子・唐辛子100％使用。無添加。
- 製造元：株式会社いずみ
- 料金：540円(税込)
- 購入先：http://clutch.shop-pro.jp/?pid=1575180
安井友梨さんがおすすめする調味料⑤ かんずり
- 名称：香辛調味料
- 原材料名：唐辛子（国産）、糀、柚子、食塩
- 内 容 量 ：４７ｇ
- 製 造 者 ：(有)かんずり
- 購入先：一部スーパーでも取り扱い
安井友梨さんがおすすめする調味料⑥ 発酵れもん胡椒 （よしの味噌）
- 製品名：発酵れもん胡椒
- 製造者：よしの味噌
- リスト：レモン果皮（広島県）、青唐辛子ペースト（青唐辛子、食塩）、食塩、レモン果汁（広島県）、米糀／酒精
- 内容量：８０グラム
- 購入先：https://www.yoshinomiso-shop.jp/SHOP/G-kosyou.html
どれも原材料にこだわっていて良質な調味料ばかり！
普通のスーパーにはあまり売ってなそう。
カルディとかにはありそうだね！
安井友梨さんがおすすめする調味料はダイエットの効果がある？
安井友梨さんがおすすめする調味料の特徴は、
- 辛味成分があるもの・・・・発汗作用、代謝を促す効果が期待できる
- 発酵食品・・・脂肪燃焼効果、代謝を促す、腸内環境を整える効果が期待できる
など、代謝に良さそうな調味料ばかりを選ばれているようですね！
辛いものだけでもこんなに種類があるなんてしらなかった！
質の良い筋肉を作るために、鶏ムネ肉をよくたべているんだって！
いろんな調味料で「味変」ができるって勉強になるね！
まとめ
安井友梨さんが愛用している調味料の一部を紹介しました！
唐辛子やスパイス、発酵調味料など、どれも体の代謝にすごい良さそうですね！
安井友梨さんの日常生活見れるんかな！楽しみ～
